Атмосфера заботы создает не только ощущение безопасности для человека, нуждающегося в поддержке, но и дает инструмент, направленный на общее жизненное благополучие личности. Подобная практика во взаимодействии помогает смоделировать условия, в которых клиент сможет расти.
Внимание к себе - это образ жизни, её неотъемлемая часть как для терапевта, так и для клиента. Удержание баланса заботы о других и о себе - главная и принципиальная задача, решая которую, терапевт поддерживает двусторонний процесс терапии.
Практика заботы о себе
опирается на понимание своего Я, его нужд и потребностей;
на ощущение самоценности, предполагает доверие и любовь к себе;
забота о себе не уводит нас от людей, а приводит к ним обновлёнными.
22 июня (среда) в 18.45 состоится очередная встреча Арт-клуба
Здесь в контексте понятия «забота» мы постараемся настроить фокус внимания на формирование определенного отношения к себе и на исследование способов поддержания своего физического и эмоционального здоровья.
Ведущая встречи: понимающий психотерапевт, арт-терапевт Марина Грачева, член Профессионального Союза Художников, АППТ.
Ждем Вас по адресу: Новослободская ул. 58, кор. 5.